Effektiver Selbstverteidigungskurs für Seniorinnen und Senioren
VHS-Kurs für Senioren Bildungspartner MKK
30.04.2022
13:00 bis 16:00 Uhr
Bürgerhaus
Bürgerhaus
Hanauer Landstraße 3
63517 Rodenbach
Rodenbach
20 €
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Effektiver Selbstverteidigungskurs für Seniorinnen und Senioren
Endlich ist kein jahrelanges Training mehr nötig, bevor Sie sich effektiv gegen Angriffe aller Art wehren können. Ihr Kursleiter, ein Kriminalbeamter i. R. und Kampfkunstausbilder, bringt Ihnen mit einfachen Techniken in nur drei Stunden bei, wie Sie sich gegen jeden Angreifer erfolgreich wehren können. Kraft, Alter und Fitness spielen dabei keine Rolle. Wir trainieren in Straßenkleidung und benötigen keine Ausrüstung. Lernen Sie, sich ganz einfach zu wehren, auch mit Alltagsgegenständen.
Zeitraum:am 30.04.2022, 13.00-16.00 Uhr, Bürgerhaus, Rodenbach